Kategorie
Ranking
RSS
Hosting zapewnia

Google+
Programy

Statystyki
Użytkowników:
Zarejestrowanych wczoraj:
Zarejestrowanych dzisiaj:
Torrentów:
Dodanych wczoraj:
Dodanych dzisiaj:
Warezów:
Dodanych wczoraj:
Dodanych dzisiaj:
67,489
33
33
146,856
94
86
4,550
0
0
Ostatnie 30
Popularne
w Czerwcu
Przeglądaj
<< Poprzednia      Następna >>
1 - 1
Gatunki
Show/Hide [Pokaż/Ukryj]
Po kliknięciu ”Pokaż/Ukryj” możesz wyszukać pozycję z wybranymi gatunkami
(Pamiętaj że np. filmy mogą mieć więcej niż jeden gatunek)

Wybrane gatunki z kategorii: Sport

Kulturystyka i fitness (1),
==Torrent==
Kategoria: Sport » Kulturystyka i fitness


Dodał: Truski
Data dodania:
2016-03-29 00:02:11
Rozmiar: 1.12 GB
Seedów: 15
Peerów: 3
Pobrano: 248 razy

Komentarze: 3


...( Opis )...

Bikini - płyta Ewy Chodakowskiej (2016):

Program treningowy, który szybko i skutecznie rozprawi się z tkanką tłuszczową, cellulitem i Twoimi problematycznymi strefami.
Ćwicząc regularnie trening BIKINI, wzmocnisz i wymodelujesz swoje ciało do wymarzonych kształtów.
Program składa się z:
- rozgrzewki
- 2 x 20 minutowych rund
- rozciągania
Jeśli jesteś osobą początkującą i dopiero zaczynasz swoją przygodę z fitnessem - wykonaj tylko pierwszą 20 minutową rundę.
Jeśli jesteś zaawansowana, podejmij wyzwanie i wykonaj kolejno dwie 20 minutowe rundy.
Każda runda składa się z 30 ćwiczeń zaprezentowanych w wersji dla początkujących i dla zaawansowanych.
Na wykonanie każdego ćwiczenia masz 30 sekund. W tym czasie wykonaj jak największą ilość powtórzeń.
Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości odnośnie swojego stanu zdrowia skonsultuj się koniecznie z lekarzem zanim zaczniesz trening ze mną.
Jak zawsze trzymam za Ciebie kciuki!
LATO JEST NASZE!

...( Dane Techniczne
[...]

»[Zobacz cały opis

Przeglądaj
1 - 1
<< Poprzednia      Następna >>